Tres cosas muy importantes en nuestra vida, es ser felices, tener éxito y tener una visión optimista. Se a demostrado en la Universidad Erasmus de Rotterdam que la felicidad aparte de alargarte la vida, también evita que puedas contraer enfermedades. Es lógico pensar que las personas infelices, son propensas a adoptar un estilo de vida menos saludable.
El éxito ayuda también a prolongar tu aspecto joven y esto fue publicado en British Medical Journal, y decía que, los deportistas ganadores de medallas olímpicas viven por termino medio 2,8 años mas que sus compañeros. Lo tercero que ayuda a tener una vida mas longeva es ser optimista, ya que si miramos el lado bueno de las cosas, siempre vamos a estar mas despreocupados, risueños y extrovertidos, por lo que seremos mas activos y audaces y lo mas importante, felices.
