La Real Academia Española define la fobia como la «aversión obsesiva a alguien o a algo. Temor irracional compulsivo». En definitiva tener una fobia es tener un miedo intenso y desproporcionado ante objetos, seres o situaciones concretas.
Un estudio realizado en EEUU por el National Institute of Mental Health (NIMH) señaló, que las fobias son la enfermedad mental más usual entre las mujeres de todos los grupos etarios y la segunda psicopatía más común en hombres mayores de 25 años.
En la siguiente lista se destacan las 10 fobias más comunes que sufren las personas:
Aracnofobia: es el miedo a las arañas. Se calcula que lo padecen la mitad de las mujeres y el 10% de los hombres
Sociofobia: Se trata de un persistente e intenso miedo a ser juzgado negativamente en situaciones sociales. Es una fobia más común entre adolescentes y jóvenes y se calcula que cerca de un 4% de las personas entre 18 y 55 años la padecen.
Agorafobia. Se trata del miedo a los espacios abiertos. El agorafóbico teme todo aquel lugar donde no se sienta seguro. El que presenta este tipo de trastorno suele refugiarse en su casa y rara vez sale, ya que en esas ocasiones experimenta una gran ansiedad.
Claustrofobia: al contrario que el anterior, es el miedo a los espacios cerrados como puede ser un ascensor o incluso evitan montar en metro.
Acrofobia: es el miedo a las alturas. Las situaciones con una altura notable, como asomarse a un balcón, encontrarse al borde de un precipicio o estar en un mirador elevado, son típicas de este tipo de fobia.
Aerofobia: el miedo a volar en los aviones. Puede ser una fobia por sí misma, o puede ser una manifestación de una o más fobias, como la claustrofobia o acrofobia.
Emetofobia: Se trata de la fobia al vómito o a vomitar. Hay personas que siguen una estricta dieta pata evitar tomar algún alimento en mal estado que pudiese hacerles vomitar.
Carcinofobia: es el miedo a padecer cáncer. Las personas que lo sufren temen a cualquier síntoma físico negativo, asociándolos todos a síntomas de la enfermedad.
Brontofobia: es el miedo irracional a los truenos, relámpagos y tempestades. Es especialmente común en los niños. También suele recibir el nombre de «miedo a las tormentas». Las personas intentan controlarlo manteniendose en casa durante las tormentas
Necrofobia: miedo a la muerte, a las cosas muertas (por ejemplo, cadáveres) así como a ciertas cosas asociadas a la muerte (por ejemplo, ataúdes).
