El lenguaje corporal es el elemento más fácil para observar e interpretar dentro de la comunicación no verbal. Las posturas y los gestos constantemente nos envían señales y mensajes sobre los juicios, opiniones y sentimientos de una persona, con respecto a una situación o a las personas que la rodean.
En efecto, la postura no es solamente una clave acerca del carácter; también es una expresión de la actitud.
Medicina psicosomática defiende que el estado del cuerpo afecta al de la mente, y viceversa y que es posible mejorar nuestras condiciones psíquicas mediante la corrección de nuestras posturas. De hecho, se considera que algunas veces los problemas psicológicos personales coinciden con la estructura corporal.
El 90% de nuestra comunicación es no verbal, puro lenguaje corporal. Esto es un análisis sobre los gestos que generamos las personas, que nos sirve como herramienta para lograr entender los pensamientos y emociones:
Gesto de entrelazar los dedos
Autoridad
Gesto de dar un tirón al oído
Inseguridad
Gesto de mirar hacia abajo
No creer en lo que se escucha
Gesto de frotarse las manos
Impaciencia
Gesto de inclinar la cabeza
Interés
Gesto de palma de la mano abierta
Sinceridad, franqueza e inocencia
Gesto de caminar erguido
Confianza y seguridad en sí mismo
Gesto de ararse con las manos en las caderas
Buena disposición para hacer algo
Gesto de jugar con el cabello
Falta de confianza en sí mismo e inseguridad
Gesto de comerse las uñas
Inseguridad o nervios
Gesto de la cabeza descansando sobre las manos
Aburrimiento
Gesto de unir los tobillos
Aprensión
Gesto de manos agarradas hacia la espalda
Furia, ira, frustración y aprensión
Gesto de cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie
Aburrimiento
Gesto de brazos cruzados a la altura del pecho
Actitud a la defensiva
Gesto de caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados
Abatimiento
Gesto de manos en las mejillas
Evaluación
Gesto de frotarse un ojo
Dudas
Gesto de tocarse ligeramente la nariz
Mentir, dudar o rechazar algo
¿Una sonrisa es una manifestación espontánea de satisfacción por algo?
No siempre esto es así, la mayoría de las veces la sonrisa es un gesto forzado y se convierte en una especie de máscara para nuestros verdaderos sentimientos, es el gesto llamado sonrisa profesional.
Gesto de jugar con un lápiz o un objeto cualquiera
Es evidente que lo que esta persona nos provoca con este gesto es nerviosismo, inquietud, ansiedad, en realidad estamos tratando de ganar tiempo y preparándonos para dar una respuesta adecuada.
Gesto de mirar el reloj mientras se habla
Denota prisa e intranquilidad.
Gesto de mirar el reloj mientras otra persona habla
Es un gesto rudo que revela impaciencia.
Gesto de tamborilear los dedos sobre una superficie
Denota intranquilidad impaciencia
Silbar mientras se camina por un lugar solitario
No estamos llamando la atención; estamos simplemente haciendo un ajuste psicológico por el temor de recibir cualquier tipo de agresión inesperada.
Gesto de pisadas repetidas en el suelo mientras se está estático
Sugiere nerviosismo, impaciencia, intranquilidad. Se está acumulando tensión y es posible que ésta estalle en cualquier momento.
Gesto de arreglarse el pelo con la mano
Es un gesto muy femenino; sugiere provocación discreta, coqueteo.
Gesto de ajustarse el nudo de la corbata con la mano
Es un gesto equivalente al anterior. El mismo mensaje de me gustas puede manifestarse con el gesto de arreglarse el pliegue del pantalón, las solapas de la chaqueta, el pañuelo en el bolsillo de al chaqueta, etc.
Gesto, en las mujeres, de morderse los labios con la punta de la lengua
Es un gesto de mensaje abiertamente sexual, de provocación sutil.
Gesto de morder un labio con el otro
Sugiere cierta timidez actitud nerviosa.
Gesto de acariciar un objeto determinado inconscientemente
Es un gesto que denota sensualidad, es un gesto típico de los individuos de sexualidad desarrollada.
Gesto de una sonrisa con una mirada directa y prolongada (10 segundos o más)
Sugiere provocación discreta y coqueteo.
Gesto de la clásica mirada de arriba, abajo
Es característica de la persona que es muy sensual.
Gesto de la palma de la mano abierta en todo momento
Es un gesto característico de las personas sinceras.
Gesto del puño cerrado
Revela tensión, nerviosismo, con este gesto se oculta la verdad.
Gesto de los hombros caídos
Sugiere depresión, incapacidad para hacerle frente a ciertas situaciones en la vida.
Gesto de sentarse con las dos piernas unidas paralelamente:
Denota una personalidad ordenada y cuidadosa.
Gesto de cruzar la pierna en un ángulo de 90º al nivel de la rodilla:
Es ambicioso. competitivo. Es un gesto poco común en las mujeres.
Gesto de sentarse sobre una pierna:
Sugiere una personalidad muy conformista a quien no le es fácil tomar decisiones.
Gesto de la mujer que se sienta con las piernas abiertas:
Revela independencia, un concepto muy definido de su imagen.
La persona camina muy a prisa:
Sugiere una personalidad dinámica, inquieta, ansiosa por cumplir metas que se ha trazado en un tiempo determinado.
Si el individuo camina con pasos vacilantes, y no mantiene una relación recta al caminar:
Denota una personalidad vacilante, errática, insegura, tímida y cansada por los embates recibidos en la vida.
Gesto de echarse hacia atrás en una butaca:
Sugiere confianza en uno mismo
Gesto de poner los pies sobre la mesa:
Denota relajamiento total, control absoluto.
Cuando se llama la atención por la ropa y forma en que uno se viste:
No sólo se proyecta una personalidad exhibicionista, sino se demuestra un carácter rebelde, independiente.
Un tono de voz demasiado alto:
Sugiere una personalidad agresiva capaz de actuar con violencia en un momento determinado.
Observar estos elementos puede proveernos importante mensajes, hasta reveladores. Pero es importante recordar que la comunicación humana es extremadamente compleja, y uno debe ser prudente al interpretar el lenguaje corporal.
