Estirarse por la mañana libera estrés
No dudes en estirarte cuando te levantes cada mañana. Aunque pueda parecer una falta de respeto, lo cierto es que se trata de una de las mejores maneras de despertarse y de comenzar el día. Estirarse libera gran parte del estrés y la…
Leer artículo
Leer artículo