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Agujetas

Beber cerveza reduce las agujetas

Nunca una cerveza nos va a sentar tan bien como después de hacer deporte. No sólo por recuperar líquidos, sino porque beber cerveza después de hacer ejercicio facilita la recuperación de los músculos con agujetas o que muestran síntomas de…
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Una ensalada contra las agujetas

La mayoría de las veces que nos proponemos hacer ejercicio físico surgen algunas dudas en nosotros que nos echan para atrás como las temidas agujetas. Sin embargo, existen algunos alimentos que, combinados, hacen que tras realizar deporte,…
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