Los beneficios del deporte pueden llegar a ser incontables, pero algo que mucha gente seguramente desconoce es que tras activar nuestros músculos haciendo algún tipo de deporte conseguimos pensar con más claridad.
Después de un día encerrado entre 4 paredes un simple paseo a un ritmo alto al salir del trabajo puede hacer mucho mas por nosotros de lo que pensamos, así lo afirma el psicólogo Justin Rodas, quien dice que “aprendemos mejor y pensamos con más claridad cuando caminamos o hacemos ejercicio”.
Por el momento el hecho no se comprende al completo, es decir no se sabe muy bien porque ocurre, pero una de las razones de que nuestro cerebro elimine los bloqueos al realizar deporte es debido a que el flujo de sangre aumenta en todo nuestro cuerpo, mas sangre trae con ella mas oxigeno, lo que hace que nuestra mente funcione mejor.
