Madrugar más de la cuenta puede desembocar en sufrir obesidad
Pues resulta que gracias a eso ya tenemos excusa para esa típica barriguita que nos sale «sin razón aparente».
El científico que ha descubierto este conocido popularmente como Jet Lag social, se ha identificado como un síndrome de la sociedad moderna, que nadie había reconocido hasta hace poco, y es causado por un desajuste entre el reloj fisiológico y el reloj social. Este científico, llamado Till Roenneberg nos aclara: “Lo que nos dice el reloj corporal y lo que nos dice nuestros jefes no siempre coincide», llegando a desencadenar este síndrome.
Al parecer este «Jet Lag social», este desfase temporal y de falta de sueño nos hace mas propensos a beber alcohol, a fumar, a tomar cafeína, a desarrollar sobrepeso, fatiga…
Igual alguien podría planteárselo a su jefe, a ver si le deja llegar tarde. Aunque yo, por si acaso, no lo haré.