Un estudio de la Universidad de Harvard a demostrado que cuantos más carbohidratos tenga la dieta del hombre peor calidad tendrá su esperma.
Este estudio se llevó a cabo haciendo llevar una dieta especial a 200 hombres, a unos les hicieron comer hidratos de carbono, los cuales no parecían afectar a la movilidad ni la cantidad de los espermatozoides, en cambio cuantos mas carbohidratos consumían los otros, menos espermatozoides generaban.
También descubrieron que los productos lácteos enteros afectan negativamente a la calidad del semen, este estudio se llevó a cabo con 189 hombres de entre 19 y 25 años, y revela que los que consumían 3 raciones de lácteos enteros al día tienen una calidad de un 25% menor comparados con los que no consumen tantos lácteos. Se cree que podría deberse a los estrógenos presenten en la leche de vaca.
