La falta de vitamina D causa somnolencia
En el estudio donde comprobaron esto trabajaron con 81 pacientes en clínicas del sueño que se quejaban de problemas de sueño y dolor inespecífico. La mayoría de estos pacientes tenían apnea obstructiva del sueño. Analizaron los niveles de vitamina D en la sangre de los mismos y encontraron una correlación significativa entre ambos factores.
Curiosamente la correlación resultó ser más bastante intensa en determinadas razas. En los pacientes de raza negra los niveles de vitamina D asociados con un mayor nivel de somnolencia. Según los investigadores esto se debe a la mayor pigmentación de la piel hace que se tenga menor nivel de vitamina D.