¿Alguna vez te has despertado como cada día y te has puesto a hacer tus cosas y de repente te has dado cuenta de que estabas soñando?
Se llama “despertar falso”. Es un tipo de sueño en el que la persona cree que ha despertado, pero no es así. Al ser un lugar tan conocido, como tu habitación o tu casa, en el sueño pasa algo por lo que te das cuenta que realmente no es así y estás soñando. En ese momento se produce en ti un shock y despiertas de verdad.
Las causas de los despertares falsos suelen ser una previa preocupación sobre algo que pasará al día siguiente, como un viaje. Esto provoca que el cerebro quiera hacer un “ensayo” que prevea como va a ser el día esperado.
De ahí que en muchas ocasiones, soñemos que vamos al trabajo sin zapatos o que salimos de casa sin pantalones.
