Seguramente a todo el mundo le ha pasado que se ha quedado en blanco en medio de un examen, o sin saber que decir en una exposición de cara al público, nuestra mente se bloquea y hasta pasado un rato no vuelve en sí, pero ¿por qué ocurre esto?
La hormona glucocorticoide culpable de que nos os ocurra esto se llama corticosterona, esta es segregada en algunos momentos de ansiedad, como un examen por ejemplo.
Esta hormona lo que hace es bloquear el sistema de recuperación de la información, de forma que solo podemos solucionarlo serenándonos y tranquilizándonos.
Hay algunos métodos que ayudan a evitar la segregación de esta hormona, pero lo más efectivo es estar tranquilos y no pensar en que va a ocurrir, si no ese es el momento en el que nos quedamos en blanco y no podemos continuar hasta que nos mentalizamos.
